Misselijkheid, hoofdpijn en braken

Vroeger had ik het al, als we moesten eten dat ik misselijk was. Mijn ouders hadden zoiets van ja maar je eet gewoon je bord leeg. En dat deed je dan ook. Heel vaak moest ik een tijdje daarna braken. 

Ik leef nu een aantal jaar samen met Marvin en het viel hem ook op dat ik zoveel moest braken. Ik ben er ook nog eens een angst voor dus dat maakt het allemaal niet veel beter. Ik voel me dan ook echt lamlendig. Het begint met stekende hoofdpijn aan de linkerkant van mijn hoofd. Dan weet ik al hoelaat het is. Dat eindige met braken.

Vandaag toch maar even langs de arts om te checken wat het is. Blijkt het te maken te hebben met mijn nervus vagus. Sommige mensen die kunnen helemaal niet braken die hebben sluitingen aan de boven en onderzijde. En ik heb alleen een sluiting aan de onderzijde. Wat inhoud dat als ik teveel gegeten heb en er niets meer in mijn maag past het er dus aan de bovenkant weer uit komt. 

Ik heb doordat ik vroeger mijn bord leeg moest eten ook geen gevoel meer dat ik vol zit. Ik kan gewoon doorgaan met eten. Maar op een gegeven moment kan mijn maag het dus niet meer aan en komt het er van boven weer uit. Heel erg vervelend en naar. Er is niets aan te doen. Behalve gezond eten en heel goed luisteren naar je lichaam. 

Gelukkig is er niets ernstigs aan de hand. En is het iets onschuldigs. Maar het was fijn geweest als er een oplossing voor was. Het is nu zaak dat ik mijzelf weer ga trainen om goed te luisteren naar mijn lichaam. 

Ik ben benieuwd of er meer mensen zijn die dit hebben? En wat jullie hebben gedaan om hier goed mee om te gaan?

Leestip: Crisisopname: "Ik miste mijn kinderen niet meer, ze waren beter af zonder mij"