Rust nemen tijdens de zwangerschap..

Rust nemen tijdens de zwangerschap vind ik heel erg moeilijk. Zeker omdat ik natuurlijk ook Joshua nog heb. Ik vind het erg lastig om alles uit handen te geven, zeker de zorg voor mijn kind! Ik ben nu op het punt beland dat ik niet meer anders kan en me erbij neer moet leggen dat ik hulp moet vragen en accepteren. Maar hoe zorg ik er nu voor dat ik echt de rust neem die ik nodig heb? En wat is volgens mij echt onmisbaar?