Positive vibes only

Maar hoe, vraag je je af. Nou eigenlijk is het heel simpel. Wees je bewust van je gedachten. We leven tegenwoordig in zo'n snelle wereld dat we niet doorhebben dat we de hele dag door gedachten hebben. Laat staan dat we er even de tijd voor nemen om stil te staan bij onze gedachten. Wat mij heel erg helpt bij negatieve gedachten is om me te realiseren dat het een gedachte is, dus stel dat ik denk 'Ik kan niet zwanger worden want mijn lichaam is daar niet voor in staat' dan turn ik deze zin om in: 'Ik heb de gedachten dat ik niet zwanger kan worden omdat mijn lichaam daar niet voor in staat is'. In feite sta je dan naast of tegenover die gedachte en zit je er niet midden in, want je bent je gedachten niet je hebt ze. Probeer het maar eens een keer uit, ik ben benieuwd of je het verschil gaat merken.

Nu wil ik je niet verbieden om nooit meer negatieve gedachten te hebben, want die zul je toch wel hebben alleen geef ik je de keus of je daarin wilt blijven hangen of dat je er wat mee gaat doen. En hoe hou je dan hoop? Ik ben me gaan beseffen dat het eigenlijk geen donder uitmaakt of je wel of geen alcohol drinkt, of je wel of niet naar de sauna gaat en of je wel of niet sushi gaat eten (voor, tijdens of na je eisprong). Dit heeft wel 2,5 jaar geduurd voordat bij mij die knop omging. Mensen die hun best niet doen (of zelfs hun best doen om juist niet zwanger te worden) worden ook zwanger. Je hebt er dus totaal geen invloed op, het enige wat je nodig hebt is geluk. Want van die ene keer dat je wel zwanger was of wordt daarvan zul je ook nooit weten hoe het nou precies komt dat het die keer wel is gelukt.

Ik probeer alles als een les te zien. En dan niet zo letterlijk bij elke menstruatie van 'wat leer ik hier nou van?' Maar meer in het algemeen, wat voor positiviteit brengt het me en wat heeft het me allemaal gebracht? Ik heb in mijn ebook een heel hoofdstuk erover geschreven, mocht je die nog niet hebben klik dan hier. Zodra je je lot uit handen kunt geven, dan pas zul je een enorme rust ervaren. Vind je dat nog iets te ver gaan of ben je daar nog niet klaar voor dan kun je wel al kleine stapjes gaan zetten. De belangrijkste daarvan is stil staan bij alles waar je dankbaar voor bent. Kijken naar alle andere dingen die er in je leven gebeuren of staan te gebeuren. Die kun je vooral in je wachtweken gebruiken, want die weken duren toch op de één of andere manier langer dan de weken ervoor. Plan leuke dingen in, dingen waar je naar uitkijkt en focus je vooral op jezelf. Blije mama, blije baby. En is deze ronde weer niet gelukt dan is het gewoon de tijd nog niet. Misschien kreeg je wel een nieuwe baan aangeboden, of gaat de wasmachine stuk. Zodra je je er op gaat focussen gaan heel veel dingen op zijn plek vallen. Het leven biedt zoveel moois, je moet alleen wel die kant op kijken anders zie je het niet.