6 maanden geleden
Zo krijg je je kind op tijd op school
Minder stress en gekibbel 's ochtends? Begin de avond ervoor!
Vóór de bel met frisse tanden en een gevulde rugtas in de klas: voor veel ouders is dat elke dag weer een kleine overwinning. Met deze tips krijg jij je kind op tijd op school!
Zo krijg je je kind op tijd naar school
- Minder stress en gekibbel 's ochtends? Begin de avond ervoor! Leg alvast de kleding van je kind klaar, inclusief ondergoed, sokken en accessoires. Als je kind graag zelf kiest, overleg dan voor het slapengaan. Neem hier maximaal tien minuten voor.
- Bereid ook de broodtrommel voor en pak de gymspullen in. Zijn de gymspullen vies? Dan heb je nog tijd voor een snelle wasbeurt. En wie weet vind je in de tas nog een belangrijke brief die je kind vergeten was te geven.
- Zorg dat je kind op tijd naar bed gaat. Een goede nachtrust zorgt voor een vrolijker, energieker en alerter kind, waardoor de ochtend soepeler verloopt. Check ons handige schema per leeftijd: Bedtijden voor kinderen.
- Laat je kind een eigen wekker uitkiezen. Hij zal eerder opstaan als hij zijn eigen wekker hoort.
- Wassen, aankleden, tandenpoetsen: moedig je kind aan om het zelf te doen en help alleen waar nodig. Zelfstandigheid geeft een trots gevoel en bespaart jou tijd.
- Houd het ontbijt simpel en gezond. Een bakje yoghurt met muesli en fruit of een volkoren boterham met kaas geeft genoeg energie tot de pauze. Gebruik eventueel gesneden diepvriesfruit en laat dit 's nachts ontdooien. Lees hier waarom ontbijt zo belangrijk is: Het belang van ontbijt voor kinderen.
- Een vaste plek voor schoenen is een lifesaver. Dit voorkomt zoektochten en stress. Leer je kind om schoenen altijd op dezelfde plek neer te zetten zodra hij thuiskomt. Ook handig: Zo leer je je kind zijn eigen kamer opruimen.
- Leg een 'noodtasje' bij de voordeur of in de auto met een haarborstel, elastiekjes, snoetenpoetsers, pakjes crackers en een flesje water. Zo ben je altijd voorbereid op onverwachte situaties.
- Blijf je elke ochtend dezelfde instructies herhalen? Teken een duidelijk stappenplan op een groot vel papier. Zo ziet je kind wat er van hem wordt verwacht en jij kunt ernaar verwijzen terwijl je zelf in de douche springt.
- En vergeet niet om altijd tijd te maken voor een knuffel. Het kost maar vijf seconden, maar een dikke kus herinnert jullie aan wat echt belangrijk is in het leven.
