6 jaar geleden
Gezonde tussendoortjes kleuters
Je kleuter is volop aan het ontdekken en dat kost enorm veel energie. Daarom is regelmatig een gezond tussendoortje belangrijk (en lekker)! Check hier 5 verantwoorde én lekkere tussendoortjes voor kids. Onze favoriet? #3 en die van jullie?
#1: Rijstwafel met banaan
Met deze energiebom kan je kindje zo nog een paar uur log in de speeltuin. Tip: een beetje kaneel maakt het nóg lekkerder!
#aftersportsmeal #banana #rijstwafel #kaneel #healthy
#2: Yoghurt met fruit
Lekker (magere) yoghurt aangevuld met wat fruit van het seizoen. Houdt je kindje van zoet? Dan kan een drupje honing een goede aanvulling zijn.
#yoghurt#with#grapes#blueberries#cherries?
#3: Groene Shoothie
Mega gezond en steeds populairder, ook voor kinderen. Groene smoothie, groente in de blender of slowjuicer aangevuld met fruit. Een echte healthy boost!
#solidhealth#beachclubpeople#groenesmoothie#friendship
#4: Wortel
Hoppa: zo uit het vuistje. Lekker knagen aan een worteltje stilt de honger en is reuze gezond...
#5: Waterijsje
Perfect voor als het zonnetje schijnt: ijsje! Er zijn vele verantwoorde ijsjes in de supermarkt te krijgen. All time favourite? Festini peer!