6 maanden geleden
Vanaf welke leeftijd kind in eigen bed slapen?
We geven je een aantal inzichten!
De komst van je kleintje is één van de mooiste momenten in je leven! Maar sinds je baby er is, zijn er ook een heleboel nieuwe dingen om aan te wennen, zoals het vinden van een goed slaappatroon. Veel ouders vragen zich af wanneer ze hun baby in zijn eigen kamer kunnen laten slapen. Laten we hier samen naar kijken!
Op Mamaplaats deelde Susanne Guikema in een blog 'Help! Mijn dochtertje slaapt al bijna een jaar bij mij in bed' over de situatie met haar dochtertje. "Mijn dochtertje Sofia word 3 juni 2 jaar, en slaapt nu al een jaar lang bij mij in bed. Ook haar slaapje tussen de middag wil ze alleen bij mij doen (lees: in mijn armen tegen mij aan). Zodra ik haar in haar eigen ledikantje leg, raakt ze compleet in paniek en gilt ze alsof we haar iets aan doen."
Je baby op zijn eigen kamer: wanneer kan dat?
Er is geen vaste leeftijd wanneer je je baby op zijn eigen kamer kunt laten slapen. Veel ouders vinden het fijn om in het begin dicht bij hun baby te zijn en kiezen voor co-sleeping of zetten het wiegje in hun slaapkamer. Rond de leeftijd van 6 maanden kun je overwegen om je baby in zijn eigen kamer te laten slapen, zeker als je het idee hebt dat jullie een goed slaapritme hebben gevonden. De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert om je baby minimaal 6 maanden bij je op de kamer te laten slapen, omdat dat de kans op wiegendood vermindert.
Het is belangrijk te beseffen dat elk kind uniek is en dus ook verschillende slaapbehoeften heeft. Sommige ouders zijn er al na een maand klaar voor, anderen pas na een jaar.
Voor- en nadelen van je baby op zijn eigen kamer
Wat betreft de voor- en nadelen van je baby op zijn eigen kamer laten slapen, is het belangrijk om de persoonlijke voorkeuren van de ouders te respecteren. Veel ouders vinden het fijn om hun baby dichtbij te hebben en kiezen voor co-sleeping. Dit kan bijvoorbeeld met een co-sleeper of een ledikant naast het bed. Andere ouders geven de voorkeur aan hun baby in zijn eigen kamer, zodat hij kan wennen aan het alleen slapen. Dit biedt ook praktische voordelen, zoals meer slaap en privacy voor beide partijen.
Aan de andere kant kan het voor sommige baby's lastig zijn om te wennen aan het slapen op een eigen kamer. Ze kunnen zich onveilig of eenzaam voelen zonder de nabijheid van hun ouders. Het is daarom belangrijk om een vertrouwde en comfortabele slaapomgeving te creëren en je baby te helpen wennen aan het alleen slapen. De eerste paar nachten kunnen misschien wat moeilijker zijn, maar je kunt je baby beter niet laten huilen. Ga 's nachts een paar keer naar hem toe om hem gerust te stellen.
Tips om je baby veilig op zijn eigen kamer te laten slapen
Hier zijn wat tips om je baby veilig te laten slapen op zijn eigen kamer:
- Kies het juiste babybed. Zorg ervoor dat het bed stevig is en dat het matras goed past. Het bed moet voldoen aan de veiligheidsnormen.
- Maak het bed op de juiste manier op. Leg je baby met zijn hoofd aan het voeteneinde van het bed en gebruik een stevig, vlak matras. Dit verkleint het risico op wiegendood.
- Gebruik geen donsdekens, kussens of andere zachte materialen in het bed van je baby. Dit verhoogt het risico op wiegendood.
- Houd de slaapkamer op een comfortabele temperatuur, tussen de 16 en 20 graden Celsius.
- Let op de luchtvochtigheid in de kamer. Een te droge lucht kan bijdragen aan verkoudheid bij baby's.
- Zorg voor voldoende ventilatie. Laat regelmatig frisse lucht binnen om de lucht schoon te houden en de temperatuur en luchtvochtigheid op peil te houden.
- Plaats geen speelgoed of andere voorwerpen in het bed van je baby. Dit kan verstikking veroorzaken.
- Overweeg het gebruik van een babyfoon. Zo kun je je baby in de gaten houden zonder de kamer binnen te gaan.
