De newborn periode: een nieuw gezin

Wanneer je net papa en mama bent geworden, komt er veel op jullie als ouders af. Niet alleen de baby is geboren, maar ook jullie als ouders worden geboren. Of herboren, het is maar net hoe je het bekijkt. De nieuwe rol als mama of papa is voor veel ouders enorm wennen. Logisch, want deze verandering in jullie leven heeft veel om handen. Zo voel je ineens die enorme verantwoordelijkheid voor de zorg van jullie kindje. Dit zorgt ervoor dat je 24/7 “aanstaat” als ouders.

Enorm wennen

Ik zie veel moeders (en vaders) in mijn praktijk die erg moeten wennen aan deze nieuwe fase in hun leven. Ze houden enorm veel van hun kindje, maar moeten ook afscheid nemen van hun oude ik. Iets wat bij veel jonge ouders soms zorgt voor strubbelingen. Met zichzelf, maar ook met elkaar. Die enorme rolverandering is geen kattenpis. Mijn advies is: neem er de tijd voor. Je hoeft dit niet allemaal in een keer goed te kunnen. Dat kan namelijk helemaal niet. Sterker nog, ik denk dat de perfecte moeder of vader helemaal niet bestaat. We doen ons best, meer kunnen we niet doen. Geloof mij!

Ik doe ook maar wat als moeder

Ook ik klooi maar wat aan als mama. Ik mag dan postpartum specialist en auteur zijn, dat wil niet zeggen dat ik alle wijsheid in pacht heb of ineens “de supernanny” ben. Ook ik loop tegen allerlei dingen aan binnen het moederschap en ervaar dezelfde struggles als ieder ander. Ook hier zit regelmatig de spaghetti tegen het raam, omdat onze peuter niet wil eten en ook wij slapen als ouders soms bar weinig. We klungelen ons vrijwel allemaal door het ouderschap heen en dat is helemaal prima. Omarm de chaos, de onzekerheden en het feit dat je elke dag weer opnieuw het wiel uitvindt. Dan wordt het ouderschap een stuk makkelijker.

De lat ligt te hoog

Vandaag de dag ligt de lat erg hoog voor jonge vaders en moeders. Als je om je heen kijkt, zowel in real life als op social media, zou je bijna geloven dat al die andere ouders het allemaal van nature goed afgaat. Niks is minder waar. Je ziet enkel een momentopname, niks meer en niks minder. Ook deze ouders hebben hun struggles waar ze zich elke dag doorheen worstelen en dat hoort er allemaal bij. Mijn tip: Leg de lat dus laag voor jezelf wanneer je net papa of mama bent geworden. Hoe lager je die lat legt, hoe makkelijker je leven als ouders wordt. En ook een stuk leuker, kan ik je uit eigen ervaring vertellen. Sinds ik als mama de lat lager leg voor mezelf, geniet ik veel meer van het moederschap. Ik stoor me niet langer aan details die er eigenlijk niet toe doen en vergelijk mezelf niet meer met andere moeders. Omdat ik weet dat ik een goede moeder ben.

Praktische zaken regelen geeft rust

Het ouderschap zorgt er ook voor dat jullie na moeten gaan denken over zoveel mogelijk dingen vooraf regelen met betrekking tot de praktische zaken, zodat je na de geboorte ook echt de tijd hebt om te wennen aan de nieuwe rolverdeling. Zoals: je aanmelden bij een kinderdagverblijf of gastouder, welke zorgverzekering je kiest, etc. En dan zijn er de dingen waar je als ouders eigenlijk niet over na wil denken. Bijvoorbeeld: hoe je je uitvaart wil regelen, als jullie als ouders iets overkomt. Of, hoe je jezelf wil verzekeren als een van jullie overlijdt, zodat je kinderen daar later geen zorgen over hebben. Of wie je als voogd vastlegt. Ik schreef hier al eerder een blog over, lees hier. Wanneer een kindje geboren wordt verandert er dus veel, op emotioneel vlak maar ook op andere vlakken.

Doe wat goed voelt voor jou

Doe dus wat goed voelt voor jou als ouder en volg dat gevoel binnen het ouderschap. Je hoeft jezelf niet te vergelijken met andere ouders. Want, elke ouder, elk kindje en dus elk gezin is anders. Jullie kennen je kindje het beste, dus doe wat goed voelt voor jullie als gezin. Dan komt de rest straks ook op zijn pootjes terecht. Bij het ene gezin gaat dat sneller als bij de andere, maar dat geeft helemaal niks. Neem de tijd en de ruimte om jezelf te ontplooien als vader of moeder. Respecteer elkaars grenzen en wees lief voor jezelf. Je bent goed, precies zoals je bent!

Ik ben benieuwd: wat is jouw tip aan ‘nieuwe’ ouders?

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Monuta. Je kunt je daar inlezen over een geschikte uitvaartverzekering voor jou en je gezin. Iets waar je liever niet over nadenkt, maar wat wel belangrijk is om goed geregeld te hebben, ook in de nieuwe situatie binnen jullie gezin. Wil je informatie? Dan kun je dat hier vinden.

Foto credits: lasanto-business.eu/