5 jaar geleden
Over mijn moe(derschap)heid
Door de oliebollen of?
Hoe ik nou moe kon zijn na 3 feestdagen, vroeg Maarten zich vorige week af.
2 dagen kerst, 1 dag verjaardag er achter aan. Ik was kapot.
Alles beleef ik intens. Ik geniet intens, ik huil intens, lach intens, slaap intens. Alles met volle overgave tot in het diepste van m'n gevoel. Wanneer er een kleine discussie tussen bijv ons beide is, ervaar ik die als intens heftig. Als ik buiten loop en een mooi plaatje zie, streelt dat niet alleen m'n oog, maar ook m'n hart. Alles komt binnen, alles is raak. En alles is intens. Soms mooi. Soms ontzettend vermoeiend.
Zoals vandaag. Ik ben even helemaal op. Prikkende ogen, maar vooral van binnenuit, m'n hart, hoofd en lijf, gewoon zo moe. (Ik heb ook 3 oliebollen binnen een kwartier naar binnen gewerkt, een downer tot en met, maar dit komt vast niet alleen daar door.)
Dat ik zwanger ben moet ik misschien ook niet vergeten, maar deze moeheid overvalt me vaker. Het hoort bij mij. Het is me niet onbekend en is deel van mij. Gezond eten, genoeg slapen (en ja, nog steeds is om 22.00u gaan slapen te laat voor mij op het moment), en voldoende buiten zijn, zijn de ingrediënten om op de been te blijven. Valt 1 van deze weg, dan ligt die extreme vermoeidheid op de loer. Of ik echt moe ben en slaap tekort heb weet ik niet. Net als nu, ervaar ik zoveel rust door even te gaan liggen, mindfullness oefeningen te doen, even geen "mama" te horen en even niks te hoeven.
Wat een geluk dat dit vandaag even kan.
Op andere dagen, als Maarten werkt kan dit natuurlijk niet en ga ik door. Rustig, dat wel, maar overvalt het me wel eens. En dat zullen de momenten zijn dat ik wel eens ontplof, even geen lontje meer heb en de emmer overloopt.
De momenten die bij het moederschap horen of er i.i.g. uit voortkomen, maar die we allemaal het liefst zo veel mogelijk willen beperken. Vandaag doe ik dat dus, door even te rusten.
Voor nu gaat m'n laatste prikkel, de telefoon, op vliegtuigstand, mindfullnessoefening aan en wie weet val ik straks zelfs wel even in slaap.
Dit schreef ik vanmiddag om m'n hoofd even te legen. M'n mindfullness oefeningen werd een bodyscan. Toen ik bij m'n enkel was, viel ik al in slaap. Het was een heerlijk dutje🤭
