Snap
  • Mama
  • Gezond

Almost Pipi Pamper Free !

Na 6 maanden kan ik eindelijk terug Zumba doen zonder een 'pamper' te moeten aandoen.

Zoals de inleiding al zegt ben ik gisteren nog eens naar de Zumba gegaan. Ik vind Zumba geweldig. Alles even losgooien. En ja alles mag je letterlijk nemen. In Januari ben ik voor het eerst terug naar de les gegaan. Ik keek er zo naar uit ! Nieuwe sportkleren en sportschoenen. Ik had Jayden een dikke knuffel en kus gegeven nu is het 'mama-time' . Vol goede moed begonnen we eraan. De opwarming. Dat ging al goed ! Ik bleek toch al terug iets soepeler te zijn dan ik dacht! Het volgende nummer was al wel wat steviger. De beats volgde elkaar kort op. En dan nu Jumping Jax ! Oh dat was mijn favoriet. Was ! Van het moment dat ik 2 sprongen deed voelde ik het al 'lopen'. Ik stopte meteen met springen en liep naar de toiletten. Jep mijn blaasspiertjes waren nog niet goed genoeg getraind. Even van maandverband verwisselt en met schaamrode wangen kwam ik terug de zaal binnen. Al een geluk dat ik geen plak op mijn broek had! De rest van de les , stapte ik dan maar in plaats van als een gek te springen. En dit heb ik elke keer gedaan tot gisteren ! Ik had mezelf voorbereid (= Mega dik maandverband + zwarte broek) om nog eens een Jumping Jax te doen. Eerst heel vorozichtig. Dat ging al goed en na 4 sprongen ging ik weer voluit ! Natuurlijk is het nog niet helemaal opgelost maar van waar ik kom is dit toch een verbetering. Dus dames , gewoon volhouden en doen wat je graag doet. De rest komt wel terug vanzelf !

Ik was zo fier op mezelf ! Eindelijk ben ik (bijna) Pipi-Pamper Vrij !

8 jaar geleden

o ja... dat urineverlies :( super dat je het zo hebt volgehouden en dat t beter gaat!

8 jaar geleden

Oh wat fijn! Hier anderhalf jaar verder en ik kan echt nog steeds bepaalde dingen niet.. Als ik maar een beetje een volle blaas heb en ga dan springen of gek doen.. oeehhh! Vreselijk! Doe echt heel hard mijn best met allemaal oefeningen, maar het wordt nog niet beter.. haha

8 jaar geleden

super! Gaat goed komen dan! Heel veel plezier voor de volgende ronde alvast!