Herstel na opname ivm depressie met angst/paniek

19 oktober 2022. Dé dag. Ontslag. Eindelijk naar huis. Spanning, opluchting. Onzekerheid, angst maar ook een gevoel van trots. Bijzonder hoeveel je ineens weer met en in jezelf voelt na 6 maanden. Is het prettig? Nee. Ben ik dankbaar? Ja. Opgelucht dat ontslag een nieuw begin is? Een einde aan het overleven thuis?

Een jaar geleden was het zover. Om 12u kwam mijn man ons, ons meisje en mij, ophalen op de MBU. Knuffelen, vasthouden. Vooral Iza Mae, om nooit meer los te laten. Zijn meisje, ons meisje. Ons meisje dat heeft laten zien dat ze zo sterk is, al in de buik. De stress, onrust dat ze in de buik heeft gevoeld… al zo trots op haar. Ik, ook zo sterk. Mezelf kwetsbaar opgesteld, alles afgegeven om vervolgens alles weer terug te krijgen. Ik krijg het terug! Mijn jongens, mijn leven, eigen controle, regie over mijn hoofd, gedachten. We knuffelen elkaar, mijn man en ik. Wetende dat het nu pas echt gaat beginnen. Mijn reis gaat verder.

Mijn gezin; Thuis wacht mij de liefde, mijn 2 jongens. Huilen, knuffelen, kussen, nog meer knuffelen. Elkaar (letterlijk) niet meer loslaten. Wat een rijkdom. Mijn leven, lijkt terug te zijn ❤️ de jongens knuffelen hun zusje alsof ze tijd in te halen hebben.. hoe snel ‘normaal’ het voor ze is; alsof er niks is gebeurd. Zo flexibel.

Mijn familie; zo warm. Zo liefdevol. Zo opgelucht. Vol liefde. Thuis. Dankbaar.

Nu, een jaar later, gaat mijn reis, onze reis verder. Gaat het vooral goed, stijgende lijn. Dankbaar. Hoopvol. We knuffelen nog steeds veel, soms zien we wel oude patronen terugkomen. Tijd voor onszelf, elkaar is dan nodig. Even pas op de plaats, tijd stilzetten. Dat helpt ❤️

Ik ben weer aan het werk, over een weekje uit de ziektewet. Wauw. Fase afsluiten, de deur mag dan dicht. Nieuw begin, écht loslaten.

Vorige week poging tot afbouw medicatie gedaan. Mijn laatste medicatie. Helaas, geen succes. Werd er koortsig van, duizelig. Voor nu is dat het niet waard. Met de stroming mee❤️ het is allemaal oké. Ik leef nu! Met alles wat daarbij nodig is.

Met de stroming mee, vol liefde en warmte. Soms dansend en laveren. Soms vol tegen de stroming in om te beseffen dat dat niet dient 🙏