Voedingsschema baby 6 tot 8 maanden

Waarschijnlijk heeft je kindje inmiddels kennisgemaakt met de eerste hapjes. Vanaf 6 maanden gaan de eetgewoontes van je kindje nog meer veranderen. Je kindje zal nieuwe smaken leren kennen, maar zal ook grovere en meer vaste voeding gaan eten. Ook mag hij brood gaan eten en uit zijn eigen beker drinken.

Van viermaal melkvoeding en wat hapjes tussendoor ga je naar een menu van 3 hoofdmaaltijden, ontbijt, lunch en avondeten. Daarnaast zal je kindje nog 3 tussendoortjes krijgen.

Alle kindjes zijn anders, dus kijk wat bij jouw kindje past. Het voedingsschema dat hieronder staat is een leidraad die je naar eigen behoefte kunt aanpassen.

Voedingsschema baby 6 maanden

Ontbijt: Als ontbijt kun je borstvoeding blijven geven of 200 ml opvolgmelk, eventueel met 2-3 schepjes rijstebloem. Je kunt ook de borstvoeding afkolven en dat met rijstebloem aanmaken.

Lunch: Als lunch kan je kleintje lekker pap uit een bordje eten van 100 ml opvolgmelk met stukjes bruin brood of rijstebloem. Daarbij kun je nog borstvoeding geven of een fles met 100 ml flesvoeding geven.

Avondeten: Als avondeten dien je een maaltijd van ongeveer 200 gram te geven. Dit kun je het beste samenstellen door 100 gram groenten, 20 gram vlees, vis of ei en 80 gram aardappelen, rijst of pasta te gebruiken. Je kunt uiteraard ook een kant-en-klaar potje geven. Voeg geen zout toe bij het eten tot je kindje 1 jaar is. Je kunt als toevoeging nog wat borstvoeding geven of een fles met 100 ml flesvoeding.

Laatste voeding: Als laatste voeding kun je hetzelfde doen als met het ontbijt. Borstvoeding of 200 ml opvolgmelk, eventueel met 2-3 schepjes rijstebloem.

Tussendoortje: Tussen ontbijt en lunch, en lunch en avondeten kun je je kleintje een fruithapje geven. Deze kun je zelf maken of uit een kant-en-klaar potje geven. Geef naast het fruit wat water om de dorst te lessen. Ook is er drinkfruit te koop die je aanlengt met water om aan je kleintje te geven. Een ander tussendoortje wat je kunt geven is een rijstwafel, broodkorst of soepstengel. Geef hiernaast ook wat water.

Voedingsschema baby 7 en 8 maanden

Ontbijt: Als ontbijt kun je stukjes lichtbruin brood geven met wat halvarine en broodbeleg. Hiernaast kun je nog borstvoeding geven of 150 ml opvolgmelk.

Lunch: Als lunch kun je hetzelfde als bij het ontbijt geven, stukjes lichtbruin brood en wat borstvoeding of 150 ml opvolgmelk.

Avondeten: Als avondeten dien je een maaltijd van ongeveer 200 gram te geven. Dit kun je het beste samenstellen door 100 gram groenten, 20 gram vlees, vis of ei en 80 gram aardappelen, rijst of pasta te gebruiken. Je kunt uiteraard ook een kant-en-klaar potje geven. Voeg geen zout toe bij het eten tot je kindje 1 jaar is. Je kunt als toevoeging nog wat borstvoeding geven of een fles met 100 ml volle yoghurt.

Laatste voeding: Als laatste voeding kun borstvoeding geven of 200 ml opvolgmelk, eventueel met 2-3 schepjes granenpap.

Tussendoortje: Tussen ontbijt en lunch, en lunch en avondeten kun je je kleintje een fruithapje geven. Deze kun je zelf maken of uit een kant-en-klaar potje geven. Geef naast het fruit wat water of lauwe thee om de dorst te lessen. Ook is er drinkfruit te koop die je aanlengt met water om aan je kleintje te geven. Een ander tussendoortje wat je kunt geven is een soepstengel, cracker of broodkorst. Geef hiernaast ook wat water of ongezoet vruchtensap.