Moeder verslaafd aan telefoon: “gaf mijn scherm meer aandacht dan mijn kind”

De dag dat haar dochter haar wakker schudde

Sarah, 28, vertelt dat ze soms wel tien uur per dag op haar telefoon zat. “Het was een reflex geworden,” vertelt ze in een interview met de Daily Mail. “Ik dacht er niet eens meer over na.” Toen haar dochtertje haar vroeg om te stoppen met scrollen, drong pas echt tot haar door hoe groot het probleem was. “Ze zei het zo eerlijk. Ik besefte dat ik mijn telefoon meer aandacht gaf dan mijn kind. Dat brak mijn hart.”

Sarah voelde zich een slechte moeder en besloot het roer om te gooien. Sindsdien hebben zij en haar partner Rob duidelijke regels ingesteld. Geen telefoons meer aan tafel, en in de avonden blijven de schermen in de keuken liggen. “We merkten meteen verschil,” vertelt ze. 

Minder schermtijd

Sarah (nog steeds content creator) zegt dat ze zich gelukkiger voelt sinds ze minder tijd op haar telefoon doorbrengt. “Ik ben minder prikkelbaar en voel me meer aanwezig. Ook mijn dochters merken het verschil.” Ze vertelt dat haar oudste nu beter begrijpt wanneer mama even iets online moet doen, omdat ze de rest van de dag wel echt samen zijn.

Lees ook

Veel kinderen bang voor oorlog: “Ik wil het niet zien, maar het komt vanzelf voorbij”

Nieuw onderzoek van Openreach laat zien dat bijna de helft van de ouders in Groot-Brittannië weleens door hun gezin is gevraagd om de telefoon weg te leggen. En één op de tien ouders kreeg zelfs van hun kind te horen dat ze te veel op hun telefoon zitten. Sarah herkent dat maar al te goed. “We leven in een wereld vol schermen,” zegt ze. “Onze kinderen groeien ermee op. Daarom is het juist nu belangrijk dat wij als ouders het goede voorbeeld geven.”